挤压法的实质很简单，就是当我方打出一张牌时，敌方被迫在某一花色中垫去一个赢张或止张，使我方在该花色中能够多拿到一墩牌。
例如在
套中我方有一张K，敌方某一家有一张A。
如果敌方被迫垫去这张A，则K就成为一个新的赢张。
我们说，
K是对于敌方A的一个胁张，对敌方起威胁作用，使敌方不得不保留这张A，否则就会让我方增加一个赢墩。
又如在某花色中我方一家有AJ两张牌，敌方某一家有KQ两张脾。
如果敌方被迫垫去Q，则我方的A打下敌方的单张K，然后J成为赢张。
这里AJ是对于敌方KQ的一个双张的胁张，其中一张是赢张，即A。
前面所说的
K则是对于A的单张胁张。
原理固然很简单，但敌方若不受到强大的压力，决不会自动垫去赢张或止张。
这就是说，必须把余下的几张牌(通常是三张、四张或五张的残局阶段)安排成某种局势，在这种局势下，我方打出一张牌，这张牌称为挤压张，这时敌方某一家或敌方两家手中已经没有无用的牌可垫，于是被挤压而不得不垫去宝贵的赢张或止张，但我方在垫牌方面则并不受到压力，因而使我方能利用敌方的垫牌建立起一个新的赢张。
单挤压一：
单挤压是挤压法中最简单的一种，就是敌方某一家在两门花色中受到挤压，被迫垫去一个赢张或可能成为赢张的止张。
我方从敌方的这一垫牌中得到益处，增加一个新的赢张。
请看下面这副牌：
西首攻
，西和东连拿四墩
，第4墩东垫
9，第5墩西出
4。
南已垫去两张小
，这时还有
Q7。
由于东第4垫了一张
9，很可能有
K。
另外，南北已有八个赢张，如果外面的
是3—3分布，九墩牌已到手。
因此，第5墩明手没有理由不上
A。
在以
A取得第5墩牌后，南是否可以打三轮
，看看外面的
是不是均匀分布，如果是3—3分布，就有了九墩牌，否则定约就被击败一墩呢?
这种打法是完全错误的。
这时应当设想，如果东或西有
K，同时还有四张以上的
，则我方若连打四轮C，第四轮明手有一张无用的牌
6可以垫去，而手持
K和四张
的东家或西家将如何垫牌?
事实上，南可以把
KQ先拿掉，然后打四轮C。
在打最后一轮C时，也就是第11墩牌时的局势应是：
这就是最简单的单挤压局势。
每家剩有三张牌，南家的
Q是对于东家
K的单张胁张；北家的
A3是对于东家
JT的双张胁张。
仅这个双张胁张套中，南手中还有—张小
，而
A是北方的一个进手张。
南这时打CJ，北垫
6，东在
和
两门花色中受挤压，他若垫一张
，明手的
A3赢得最后两墩牌；
他若垫去
K，南的
Q取得一墩牌，然后北方
A赢得最后一墩牌。
以上我们让南先打掉
KQ，就是要使最后得到的是一个便于记忆的不能简化的基本局势。
顺便指出，上述挤压打法丝毫没有放弃
是3－3分布的机会，相反，这种打法兼顾了这一情况。
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